Warum ein Männerkreis?

In vielen Männergruppen herrscht oft eine subtile Kultur der Konkurrenz.

Sie führt dazu, dass wir unsere Gefühle unterdrücken, um stark und

unerschütterlich zu wirken – und genau das schafft Distanz. Unser Ziel

ist es, diese Muster zu durchbrechen und einen Raum für ehrlichen,

hierarchiefreien Austausch zu schaffen.

Der Männerkreis ist genau das Richtige für Dich, wenn …

• Du den Mut hast, Dich authentisch zu zeigen – mit allem, was Dich bewegt
• Du offen bist für Verbindung, ehrlichen Austausch und echtes Zuhören
• Du spürst, dass der Alltag Dich oft überwältigt
• Du erfahren möchtest, dass viele Männer ähnliche Geschichten kennen

Was Dich erwartet:

Eine Aufwärmrunde, um anzukommen und Verbindung zu schaffen.

Council: ein kraftvolles Tool für tiefes Zuhören und ehrliches Teilen in

einem geschützten Raum. Alles, was gesagt wird, bleibt im Kreis.

Wann: Dienstags (alle 2 Wochen)

Um 19:00 Uhr Ankommen, um 19:15 Uhr Beginn bis 20:45 Uhr 

Preis: 10 € (Wenn du das Geld nicht aufbringen kannst, lass es mich wissen und wir finden einen Weg)

Anmeldung & Fragen : reiherstiegkreis@gmail.com

Über die Gruppe: https://t.me/+863An2x02IQxZWJi

Oder schreib mir persönlich.

Mitbringen: Offenheit, Mut und Neugier

(Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung)

Angebote: 

-Bewusstsein durch Bewegung, Gruppe mit max. 8 Personen

-Funktionale Integration / Solo I nach Absprache

Wann: 

Mo | 19-20 Uhr | Freiheit der Schulter | mit Tommy 

*ab 2.06 noch 2 Plätze frei

Di | 19 - 20 Uhr I  Let's make a wave I mit Ilse Paesler

Preis: 

Bewusstsein durch Bewegung | 6 Gruppenstunden

Mit Engagement: 80,00 € / Std.

Ohne Engagement: 60,00 € / Std.

Funktionale Integration | Einzelstunden

Mit Engagement: 80,00 € / Std.

Ohne Engagement: 60,00 € / Std.

Anmeldung & Fragen : twowave@magenta.de

Angebot: Beim Soli Yoga sind alle willkommen, die gerne Yoga kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

*Level 1 eignet sich für alle, die Yoga neu kennenlernen und/oder sanft und mit genauerer Anleitung üben möchten. In Level 2 ist der Unterricht fließend, spielerisch und kraftvoller als in Level 1, geeignet für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen.

In Alle Level üben fortgeschrittene Anfänger und bereits geübte SchülerInnen gemeinsam.

Kosten: Beim Soli Yoga übst du auf Basis flexibler Preise - du bezahlst deinen Möglichkeiten entsprechend.

Kontakt: Für weitere Informationen wendet euch gern mit einer Email an solidarischesyoga@gmail.com oder auf Facebook https://www.facebook.com/solidarischesyoga/

Saal EG | Offene Gruppe

Angebot:

FolksTanzWirbel? Das sind Tänze zu zweit oder gemeinsam mit allen. Manche sind ruhig und sanft, andere wild und schnell. Die Mischung aus Paar- und Gruppentänzen, das häufige Wechseln der Tanzpartner*innen und die wunderschöne, handgemachte Musik erschaffen dabei eine lebendige Atmosphäre. Musiker*innen sind herzlich willkommen bei uns zu spielen! Du bist neu beim Tanzen? Kein Problem, alle Schritte werden hier erklärt.

Die nächsten Termine:

09.06. I 19 Uhr I  Internationale Folklore

16.06. I 19 Uhr I Bal Folk

23.06. I 19 Uhr I  Internationale Folklore

07.07. I 19 Uhr I Bal Folk

21.07 I 18:30 Uhr I Orgatreffen & ab 19 Uhr Bal Folk

Improklassen:

Tauche ein in die Welt der Spontaneität und des kreativen Ausdrucks! Die Wild Willy Impro-Klassen bieten dir wöchentliche Improvisations-Workshops für jedes Level – egal, ob du Anfänger:in oder fortgeschritten bist.

Was erwartet dich?

Jeden Monat widmen wir uns einem spannenden Thema wie Figurenentwicklung, Körperimpulsen, Statusarbeit, Musik und Gesang oder Physical Comedy und vielem mehr.

Schritt für Schritt entdeckst du neue Techniken, sammelst Bühnenerfahrung und entwickelst spielerische Sicherheit in einer tollen vertrauten Gruppe.

Wir starten neu!

Montags: 03.02.–14.07.2025 | Rialto V30, Hamburg-Wilhelmsburg

Donnerstags: 06.02.–17.07.2025 | Honigfabrik, Hamburg-Wilhelmsburg

Alle infos und die Anmeldung findest du unter 

https://wild-willy.de/Kurse/ 

Angebot:

Kommt mit auf eine entspannende Reise, auf der ich eure Ohren und Seelen mit verschiedenen Klänginstrumenten verwöhne und der Stress des Alltags dahinschmelzen darf. Die magische Kraft der tibetischen Klangschalen war bereits vor tausenden von Jahren als Heilmittel bekannt und vermag uns gerade in der heutigen Zeit der Hektik und Schnellebigkeit auf sanften Wellen der Klänge zurückzubringen zu unserem tiefsten Kern aus innerer Ruhe und Frieden.

Anmeldung & Kontakt:

Email greta.soundhealing@web.de 

Telegramgruppe https://t.me/+pTbaH0lSfd8yYjIy

Instagram @greta.soundhealing

18 Tai Chi-Qigong-Bewegungen („Shibashi”) sowie die Ba-Duan-Jin („acht Schätze” oder auch „acht Brokate”) werden geübt.

Anmeldung & Kontakt: www.divyam.de 

 Gemeinsam lernen und üben 

Anmeldung & Kontakt: https://www.meditation-hamburg.de/

Willkommen bei der Tanzgruppe "Spektrum"

Auch ohne Vorkenntnisse.Von 18 bis 60+ Jahren.

Wir stellen neue Tänze zusammen und treten auf.

Unterschiedliche Tanzrichtungen (Kein Paartanzen)

Kosten: Freiwillige Spendenbasis

Anmeldung&Kontakt: Alona (0157 03 03 09 03) l Dina (0179 79 30 158)

WIR Wilhelmsburger InselRundblick e.V.

Mi l 16-17 Uhr I 2.OG der Honigfabrik
Sigrun Clausen l Telefon: 040 401 959 27

briefkasten@inselrundblick.de l www.inselrundblick.de

Die Stadtteilzeitung von Vielen für Alle.

Seit mehr als 20 Jahren Neues, Kritisches, Spannendes aus Wilhemsburg für Wilhelmsburg.

MIROMENTE

Kinderbücher aus aller Welt

Öffnungszeiten zur Zeit nach Absprache
Brigitte Schulz l schulz.b@honigfabrik.de

Kinderbücher aus aller Welt
Brigitte Schulz l schulz.b@honigfabrik.de

Miromente ist die faszinierende Welt der Bilderbücher aus der ganzen Welt.

mehr erfahren

► "WELTREISE"

Kinderbücher in verschiedene Sprachen übersetzt.

Hier geht es zur Honigfabrik Reihe WELTREISE.

THEATERBOX

Julius Jensen l theatertotal@gmx.de 

Die THEATERBOX veranstaltet seit vielen Jahren das "Wilhelmsburger Wintermärchen", ein Kindertheaterprojekt, das von Theaterprofis umgesetzt und in Kooperation mit Schulen aus dem Stadtteil entwickelt wird.

CAFÉ PAUSE

Di-So l 9-19 Uhr und bei Veranstaltungen

Ob Kunstausstellungen, Musiksessions, Boule, Klatsch & Tratsch -

im Café Pause kommen alle zusammen.

Kontakt  l  Link zur Facebookseite